İnsan vücudundaki lenf noktalarından başlayıp, basınçlı uyarılarla, ayak tabanından göğsün alt kısmına kadar uygulanan, bir çeşit basınç terapisidir. Vücudun lenfatik ve venöz dolaşımını hızlandırır. Bu sayede damarların arasında biriken sıvıları drene eder. Farklı sebeplerden ve hastalıklardan dolayı meydana gelen ödemin tedavi edilmesinde etkin şekilde kullanılmaktadır.
Pressoterapi olarak da adlandırılan lenf drenaj masajı sayesinde kişinin dolaşım bozukluğu giderilir. Dokular arasında birikerek ödeme neden olan sıvı drene edilir.Lenf drenaj yöntemi vücudun dışarı atamadığı atıkları mekanik olarak atmasını sağlar. Bu sayede ödem ve selülit gibi sorunlar sağlıklı şekilde çözülmüş olur.
Zayıflama döneminde hastanın ödeminden kurtulmasına, ve bu zayıflama sürecinin daha başarılı geçmesine yardımcı olur.
.Ödem ve şişkinliği azaltır.
.Bağışıklık sistemini güçlendirir.
.Kan dolaşımını destekler.
.Lenfatik dolaşımı hızlandırır.
.Hücrelere daha fazla oksijen ulaşır
.Cilt dokusunu canlandırır.
.Selülit görünümünü azaltır.
.Metabolizmayı hızlandırır.
.Kas ağrılarını hafifletir.